Akupunktur: En effektiv behandling af kronisk hovedpine

Akupunktur: En effektiv behandling af kronisk hovedpine

Akupunktur kan hjælpe med at reducere hyppigheden af ​​hovedpine og migræne, i det mindste på kort sigt, og er sikker og godt tolereret.

Mange mennesker reagerer ikke godt på medicin, der er ordineret for at forhindre hovedpine eller migræne, så akupunktur er et godt alternativ.

Hvis du er nogen, der ofte får hovedpine eller migræne, forstår du, hvor alvorligt de kan påvirke din livskvalitet. Det kan ofte være vanskeligt at tænke ud over bankerne i dit hoved! Når en hovedpine strejker, bliver det at finde behandlinger, der bringer lettelse, en højeste prioritet.

Behandling med smertestillende midler ved det første tegn på smerte er normalt nok til at bremse mange milde eller sjældne hovedpine eller migræne. Når hovedpinesmerter dog forekommer oftere eller ikke reagerer godt på standard smertebehandlinger, vil læger ofte ordinere forebyggende medikamenter. Desværre producerer mange af disse lægemidler uønskede bivirkninger.

Mange voksne, der lider af kronisk hovedpine eller migræne, henvender sig i stigende grad til alternative behandlinger til smertelindring, såsom akupunktur. På trods af akupunkturens popularitet har dens effektivitet til at forebygge smerter i hovedpine været kontroversiel.

Hvad forskningen fortæller os

Kan akupunktur reducere hyppigheden af ​​hovedpine eller migræne? De tilgængelige beviser antyder, at det kan, i hvert fald på kort sigt.

Regelmæssig Akupunktur i Skanderborg ser ud til at være et godt valg til at hjælpe med at forhindre kronisk hovedpine og migræne. Denne alternative terapi kan være særlig nyttig for mennesker, der ikke reagerer godt på andre behandlingsmuligheder eller får tilstrækkelig hjælp fra denne tilgang.

Hvad gør akupunktøren?

Akupunktur er beregnet til at holde energiflowet i balance. En akupunktør placerer nåle på nogle specifikke trykpunkter, som regel langs en persons ryg eller nakke, hvor de kan bremse smertetransmission. Undertiden ledsager en blid hovedmassage placeringen af nåle. Behandlingen tager cirka en time, og patienter rådes til at gennemgå mindst seks sessioner, cirka en gang om ugen. Akupunktøren kan også foreslå ændringer i kosten. Koffein kan f.eks forværre migræne, og nogle akupunktører mener, at det forstyrrer flowet kroppen.

{ Comments are closed }

Sådan gør man koordineringen bedre som installatør

Sådan gør man koordineringen bedre som installatør

Det lyder ikke så uoverskueligt, hvis man for eksempel er VVS-installatør i Hejnsvig, men der kan jo være flere end blot en selv, tilknyttet dette firma, hvorfor der pludselig er mange medarbejdere at holde styr på.

Og så er der jo perioder og sæsoner, hvor der er mere at lave, hvor der måske også er praktikanter, løse hænder, der blot skal arbejde i nogle måneder, som man dårligt når at lære at kende navnene på eller ser så tit.

Den slags kan være virkelig svært at holde styr på, hvem der så laver hvad og hvornår. Måske har man dog en receptionist eller anden medarbejder, der står for at holde styr på, hvem der laver hvilke opgaver og hvorhenne i nærheden af Hejnsvig eller længere væk.

Men dette system er måske lidt mere hjemmelavet og bøvlet, fordi det måske var til at have med at gøre, da man var få installatører i firmaet, men det peger i retning af, at der kommer vedvarende til at være flere mennesker tilknyttet firmaet, så man er lidt låst fast i dette system.

Man føler ikke, man har tid til at oprette et nyt og opfinde det fra bunden, og man kan mærke, der er meget spildtid forbundet med at bruge det her system, men man kan simpelthen ikke se, hvad løsningen ellers skulle være.

Vi foreslår dig, at du for eksempel kan bruge et projektkoordineringssystem, som der følger med mange af de gængse brugersystemer på computerne, man bruger i ens system.

Det er ikke så vigtigt, at der skal være mange computere, for en enkelt er nok, hvorfra denne medarbejder kan bruge dette system.

Problemet er bare, at det ikke er så udbredt, så det er ikke så mange virksomheder, der kender til dette system, men man kan endda komme på kurser i det, og ellers er det bare med at undersøge nærmere.

{ Comments are closed }

Få de bedste kulinariske oplevelser på din lokale restaurant

Få de bedste kulinariske oplevelser på din lokale restaurant

Er det ikke snart på tide at forkæle sig selv med en tur på restaurant? Alle burde unde sig selv – og en eventuel partner eller god ven – et lækkert restaurant besøg i ny og næ. Hjemmelavet mad kan være ganske velsmagende, og det er hyggeligt at spise ved hjemmets arne. Men der er nu noget helt særligt ved at blive serviceret på en restaurant i top klasse, hvor maden er tilberedt efter alle kunstens regler, anrettet smukt på tallerkenen og ledsaget af en vin særligt tilpasset rettens sammensætning.

Hvor finder jeg en god restaurant i Fredericia?

Der kan godt være langt mellem snapsene, når det handler om at opstøve en decideret gourmet restaurant uden for de større danske byer. Men inden for de senere år har restauratører, kokke og iværksættere fået øjnene op for de mange muligheder, som ligger i landets geografiske udkants områder.

I Tønder og Fredericia finder du prima eksempler på dette fænomen, i form af to restauranter, som begge går under navnet Restaurant ROS. Konceptet Restaurant ROS er udviklet af kokke duoen Marcel Rodrigues og Steffen Snitgaard, som efter mange år i danske stjerne køkkener på restauranter så som Søllerød Kro, Brødrene Price og Cofoco er vendt hjem til det sønderjyske for at fortsætte succesen på hjemlige breddegrader.

Du kan trygt booke bord hos Restaurant ROS i sikker forvisning om et ganske uforglemmeligt måltid, fremstillet på årstidens friske råvarer. Såvel grøntsager som kød, der serveres hos Restaurant ROS, er i så vidt muligt omfang høstet lokalt, og sammensat med sans for finessen. ”Jordnær med kant” og ”gourmet mad i øjenhøjde” er Restaurant ROS’s mottoer – og du vil kunne smage essensen af disse slagord, hvis du vælger at spise dig igennem en velkomponeret menu på en af de to restauranter.

Du kan læse mere på https://restaurantros.dk/fredericia/ 

 

{ Comments are closed }

Kan man have langt hår som elektriker?

Kan man have langt hår som elektriker?

Det korte svar må da være, at så længe man kan kontrollere det, mens man arbejder, så er der vel intet problem, så længe det ikke stinker, er usoignerede dreadlocks eller på anden måde er uhumsk – om man er mand eller kvinde.

For der ville nok bare blive råbt noget om forskelsbehandling, hvis de kvindelige elektrikere måtte have langt hår i et firma, mens de mandlige ikke måtte.

Men ikke alle områder af landet er lige liberale med den slags, mens man kan være konservativ andre steder i landet.

Så måske var man tidligere en langhåret, mandlig elektriker i København, der nu gerne vil være elektriker i Horsens i Jylland, men så kan det måske være svært at finde sig en arbejdsplads, der vil acceptere en, som man har været længe.

Det er jo ikke bare en dille, at man er langhåret, for man har faktisk været det længe, så man identificerer sig som en langhåret person, men omvendt kan man jo sige, at det bare er hår, der vokser ud igen, så hvor stort et problem er det lige at få det fjernet.

Så man kan finde sig selv til en jobsamtale, der næsten er hjemme, hvor alle parter er glade og tilfredse, og man er tæt på at få landet den ansættelse, og så siger den kommende chef lige i forbifarten, at man “selvfølgelig” lige skal få fjernet det lange hår, før man kan blive ansat – sådan er firmapolitikken.

Man tænker så, om man vil miste en mulig arbejdsposition, når man tænker på, hvor svært det kan være at finde arbejde nu om dage, og der er også en familie at forsøge, fordi man gerne vil forblive langhåret.

Man bliver nok næppe populær derhjemme, hvis man fortæller, at man sagde nej, fordi man blev bedt om at blive klippet…

Om muligt kan man måske indgå et kompromis om at have det sat op eller blive klippet lidt, hvis chefen umiddelbart gerne vil have en ansat.

Det er bare at prøve sig frem.

{ Comments are closed }

CALEO-serien fra den dygtige danske designer Rikke Frost

CALEO-serien fra den dygtige danske designer Rikke Frost

Måske er du en af de mange danskere, der har set DR’s programserie “Danmarks næste klassiker”? I så fald kender du allerede både den dygtige designer Rikke Frost, samt den særligt skønne lampe, “CALEO ORIGINAL”. Denne designede hun i samarbejde med den danske designmastodont, LE KLINT, i opgaven, hvor de deltagende skulle levere en lampe til ophæng over hjemmets spisebord.

Om sin egen stil fortæller Rikke, at den kan kaldes “new nordic med et twist”. Hendes designs er rene, rå og ikke mindst originale. Hun er eksperimenterende og legesyg, og ynder at anvende mange forskellige materialer, for at gøre hendes designs ekstra spændende. Et godt design er i hendes optik både funktionelt, har et overraskende element og har lang levetid – og heri kan man nok ikke erklære sig uenig.

Lampens navn har sin oprindelse i det latinske sprog – det betyder “at fremhæve”. Referencen skal findes i opstregningerne, der er håndskabte.

Eftersom samarbejdspartneren er LE KLINT vil det nok ikke komme bag på nogen, at virksomhedens signifikante foldehåndværk er et tydeligt element i designet – dog er lampemønsteret drejet 90 grader, ligesom hun har valgt at sætte plisseringerne sammen på en ny og spændende måde.

Lamperne er udført i håndfoldet papir, opstregningerne er brunerede, ledningen af hør og ophænget fremstillet af metal.

Efter “CALEO ORIGINAL” er Rikke Frost gået videre, og har designet flere lamper i serien; heriblandt “CALEO 1”. Denne er inspireret af den originale, men “CALEO 1” er mere traditionel. Det samme gør sig gældende for “CALEO 2”, der også er en del af serien. Lamperne kan både stå alene, men klæder også hinanden.

“CALEO”-serien kan fås hos designklassikershop.dk, hvor du også kan finde mange andre spændende lamper fra LE KLINT. Gå på opdagelse på hjemmesiden, eller besøg den fysiske butik, hvor du bliver mødt af smilende og servicemindede medarbejdere, der altid er klar til at hjælpe dig med at vejlede og inspirere.

 

 

{ Comments are closed }

Skal man satse alt for at blive murer?

Skal man satse alt for at blive murer?

Du kan have en livslang drøm om at blive murer i Silkeborg, eller det kan være, du er blevet træt af det arbejde, du har på nuværende tidspunkt, der er meget stillesiddende, så du vil ikke bare finde en ny arbejdsplads – du vil gerne skifte erhverv.

Og ikke nok med det, så overvejer du også meget kraftigt at gøre det i den forstand, hvor du selv kan være din egen chef, for nu har du oplevet så mange chefer koste rundt med dig i flere år, mens de garanteret bare selv sad på deres flade og uddelelegerede arbejde.

Du er ret så sikker på, at du kan være din egen chef, og ved at være murer i Silkeborg kommer du både mere ud, møder flere mennesker, får brugt kroppen og kan være tættere på din familie, når du skal hjem.

Dog er du også fuldt ud klar over, at det ikke bliver nogen dans på roser at oprette sådan et firma med alt, hvad det indebærer af momsregnskab, virksomhedsoprettelse, finde erhvervslokaler, ansætte folk, lønninger og så videre og så videre…

Men du kan virkelig mærke gejsten og ved også, at det skal være nu, inden du bliver for gammel, hvis det nogensinde skal være. Så du giver dig i kast med arbejdet fra bunden og glæder dig til hele processen.

Du opdager så allerede som noget af det første, at det kan komme til at ramme familien, når du nu skal satse på dit kommende firma. Du skal lægge din opsparing til det, din bedre halvdel spæder også til, og det kan blive nødvendigt med at tage et lån i huset.

Derfor ved du også, at det virkelig skal kunne fungere, for hvis firmaet går nedenom og hjem med stort tab, så kan det blive en betragtelig udgift at skulle hente hjem igen.

{ Comments are closed }

Man kan nemt følge en god strikkeopskrift efter lidt øvelse

Man kan nemt følge en god strikkeopskrift efter lidt øvelse

Du har så fundet en perfekt strikkeopskrift ud fra den indledende beskrivelse af denne, som kunne være en strikkeopskrift til kvinde med former enten til dig selv eller en, du kender.

Indledningen ser så indbydende ud, der er flotte billeder af det færdige resultat, og du mener selv, at det da ikke kan være så svært at strikke.

Du har fået lidt øvelse i, hvordan man går, og pludselig kan du godt se, hvorfor det er gået hen og blevet moderne igen, at man strikker, så det ikke kun er ens bedsteforældre, der ynder at foretage sig den slags.

Faktisk var det endda din bedstemor, der lærte dig den slags, og du blev imponeret over, hvor meget erfaring ikke kan benægte ens evner.

Pludselig var bedstemor nemlig virkelig hurtigt med hænderne i en facon, som du aldrig har set det før, eller i hvert fald lagt mærke til før.

Nu evner du i hvert fald det mest basale, og som det har bredt sig som en dille til dine veninder, sidder I nu allerede som en flok yngre bedsteforældre og strikker sammen og fortæller, hvad der ellers sker i jeres liv.

Men du vil også gerne strikke selv og følge en opskrift, end du bare strikker i ét væk, mens dine veninder eller bedsteforældre forklarer dig, hvornår du skal skifte garn, strikke et andet mønster, undgå masker og så videre.

Problemet er blot, at når du kommer forbi den første spændende indledning med billeder til din fundne strikkeopskrift, så ligner det mere et koordinatsystem i miniformat med en masse tal og mønstre på.

Du har ikke set noget lignende siden folkeskolen, tænker du, men hvis du giver dig selv tid til at fordybe opskriften og sætte dig ind i den, så er den faktisk meget retvisende, selvom den i første omgang kan virke lidt kedelig at gå til.

Måske kan din bedstemor eller veninder hjælpe dig med at tolke den første strikkeopskrift, så du kan strikke på egne ben derfra.

{ Comments are closed }

Få forebyggende tandbehandling hos din lokale tandlæge

Få forebyggende tandbehandling hos din lokale tandlæge

Du ved det udmærket godt: Du bør besøge din tandlæge og få bisser tjekket mindst en gang om året. Men nu kan du faktisk ikke huske, hvornår du sidst var til tandlæge. Og jo længere tid der går, des mere falder motivationen for at booke en aftale hos tandlægen. Det går jo meget godt uden – og hvad hvis tandlægen skælder dig ud for ikke at overholde dine aftaler?

Pas på dine tænder – de skal holde hele livet

Disse bekymringer bør du dog – så at sige – bide i dig. Det er nemlig vigtigt, at du passer dine tandlæge besøg – også selv om du ikke har tandpine lige nu. Når først det begynder at dunke af smerte i dit tandkød er skaden nemlig sket, og du kan risikere at stå over for en omfattende -og dyr – behandling. En behandling, som kunne være forhindret ved et årligt – eller faktisk helst halvårligt – tandlæge besøg med en dertil hørende tandrensning og et grundigt tand eftersyn.

En dygtig tandlæge vil nemlig kunne spore ansatser til de ubehagelige og farlige sygdomme i tænder og i tandkød som for eksempel tandkøds betændelse, karies (også kendt som huller i tænderne) eller parodontose.og en tandrensning, hvor både tændernes overflade og dine tandlommer bliver grundigt rengjort, kan forebygge ophobninger af plak og bakterie belægninger, som gennemtærer tændernes emalje og skaber problemer i tandkødet.

Find din bedste lokale tandlæge online

Det vil hurtigt kunne betale sig at opsøge tandlægen, mens tid er. Opdager tandlægen, at der er parodontose i anmarch, vil han eller hun iværksætte en behandlingsplan som har til formål at standse udviklingen og dermed forhindre et ødelæggende angreb. Parodontose kan forårsage, at dine tænder falder ud – og da sygdommen samtidig nedbryder kæben, er det ikke sikkert, at du efterfølgende vil kunne få isat implantater.

Du kan booke tid hos din lokale tandlæge i Gistrup på tandlaegerne-klarup.dk

{ Comments are closed }

Misbrugsbehandling – terapi og omsorg

Misbrugsbehandling - terapi og omsorg

Alkoholisme og afhængighed af receptpligtig medicin er rigtig store problemer i dagens samfund. Er man først røget ud i et afhængigheds betinget misbrug, kan det være rigtig svært at se en ende på det. Og det kan heller ikke anbefales selv at kaste sig ud i afrusning, afgiftning og afvænning. Der er meget store helbredsmæssige risici herved, og selv, hvis de skulle lykkes, er der endnu større risiko for, at man hurtigt falder i igen.

I stedet bør du opsøge et behandlingscenter med speciale inden for behandling af netop din type misbrug.

Hvad er misbrugsbehandling?

Der findes rigtig mange forskellige former for misbrugsbehandling derude – nogle mere effektive og virksomme end andre. Visse former for misbrugsbehandling – for eksempel antabus, som stadig bruges af nogle læger i forbindelse med alkohol afvænning – har i bedste fald ingen effekt. I værste fald kan denne type behandling faktisk bidrage negativt med ekstra sygdom og udmattelse af et i forvejen svækket system.

Antabus er et kemisk stof, som reagerer med alkohol i fordøjelsessystemet, og forårsager voldsom sygdom med svimmelhed, kvalme, opkast og feber lignende symptomer. Det er meningen, at antabus skal fungere som en slags skræmme taktik, som skal få alkoholiserede personer til at holde sig fra de våde varer. Men faktisk er de fleste inkarnerede alkoholikere mere angst for abstinenser eller for den manglende rus, at de foretrækker sygdommen frem for fraværet af alkohol. Og så belastes kroppen – og sindet – blot yderligere.

Et eksempel på en virkningsfuld misbrugsbehandling tager udgangspunkt i såvel afrusning og afvænning som i terapi, som skal forhindre misbruget i at opstå igen. Gennem terapi og samtale, som det for eksempel ses i Minnesota modellen, er målet at opnå en erkendelse af sin egen svaghed over for afhængigheden og misbruget, som anskues som en sygdom. På behandlingscentersoebypark.dk kan du læse mere om misbrugsbehandling med terapi.

{ Comments are closed }

Tips og tricks til at overholde køre-hviletidsbestemmelserne ved turistkørsel

Tips og tricks til at overholde køre-hviletidsbestemmelserne ved turistkørsel

Nogle opfatter det som pesten, andre tænker ikke over det på anden vis, end at det ligger som rutine under huden, mens myndighederne er meget efter, at den slags bliver overholdt, mens cheferne for turistkørselsfirmaerne ofte mere er af den slags, at man burde lempe på forholdene eller lade hver chauffør selv kontrollere det.

Vi taler selvfølgelig om de meget famøse køre-hviletidsbestemmelser, som man ofte bare forkorter til køre-hviletid.

Hvis du aldrig har begået dig med at at have et job, som bestod i at være chauffør på professionel vis og netop køre lange afstande enten som lastbilchauffør eller som buschauffør i forbindelse med turistkørsel, så undrer du dig nok over, hvad dette er for noget.

Lettere forklaret går det ud på, at man på lovgivningsbasis har fastlåst en periode, hvori chaufføren på professionelt plan må køre, mens vedkommende så tilsvarende skal holde pauser i den tilsvarende periode.

Et eksempel kunne konkret være, at du som chauffør skal køre i tre kvarter, hvor du så som modydelse skal holde måske et kvarters pause.

Dette kan man så ikke afvige fra, og man er nødt til at finde et sted at holde hvil, og så skal man selvfølgelig også have en god nats søvn, så man er klar til dagen efter, hvis man kører over flere dage.

Chaufførerne kan finde dette besværligt, hvis afstanden ikke passer med deres kørsel, eller der umiddelbart ikke er et sted at holde stille.

Skulle man så blive opdaget?

Måske ikke undervejs, men kørslen i lastbilen eller bussen bliver registreret, og dette kan så aflæses af myndighederne.

Hvad gør man så for at kunne overholde det?

Et tip kunne være, at man planlægger ruten og ved, hvor langt der er til de nærmeste rastepladser eller lignende, så man ikke føler sig “generet” af at skulle holde de pauser.

{ Comments are closed }